บทความเกี่ยวกับ สุขภาพจิต
คนเป็นคนที่ - 3294 [Date : 20 เม.ย. 2553 ]   
 
สร้าง แรงบันดาลใจ พร้อมสู้กับวันใหม่
 
วันที่ 20 เม.ย. 2553   โดย คนสมถะ
 
 

สร้างแรงบันดาลใจ พร้อมสู้กับวันใหม่


นอกจากชะตากรรมของมนุษย์จะขึ้นๆ ลงๆ เหมือนเส้นกราฟแล้ว ช่วงวัยทำงานก็สูงๆ ต่ำๆ เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย เดี๋ยวประสบความสำเร็จ เดี๋ยวก็ล้มเหลว เอาแน่เอานอนไม่ได้ ไม่ต่างกันเท่าไหร่

ดังนั้น จึงไม่ควรหนักใจกับสภาพเศรษฐกิจที่ส่อเค้าว่า "ฟื้นแล้วแต่ยังมั่นคงไม่เต็มที่" นักเลย เพราะไม่มีอะไรจีรังยั่งยืนหรอกท่าน ทุกสิ่งล้วนมีวัฏจักรคล้าย เกิด แก่ เจ็บ ตายของมนุษย์ ใครที่ยังไม่มีงานทำหรือล้มละลายไปแล้วก็อย่าไปคิดอะไรมาก ปลงซะว่า ทุกปัญหาย่อมมีทางออก ขอแต่ใจเย็นๆ เป็นใช้ได้

แต่คนสมถะคงไม่ ใจร้ายปล่อยให้คุณผู้อ่านเอาแต่ตกอยู่ในห้วงแห่งความเหงาหงอย เศร้าสร้อยนานนักหรอก ไม่งั้นจะกลายเป็นคนซึมเศร้าแทน

เหตุนี้จึงลงทุนไปควานหาคำคม มาสร้างแรงบันดาลใจเพื่อปลอบขวัญกัน ตามตำราว่าด้วย Inspiration หรือ แรงบันดาลใจ ในชีวิตนั้น ประกอบไปด้วย
1. การเปลี่ยนแปลง (Change)

จิตรกรเอกของโลกอย่างปิคาสโซกล่าวไว้ ว่า ข้าพเจ้ามักทำในสิ่งที่คิดว่าตัวเองทำไม่ได้เสมอ เพื่อจะได้รู้ไงว่า ทำอย่างไรจึงจะทำสิ่งนั้นให้ได้
หรือคารอล เบอร์เนตต์ กล่าวว่า มีแต่เพียงตัวเราเองเท่านั้น ที่จะเปลี่ยนชีวิตเราได้ ไม่มีใครช่วยเราได้หรอกในเรื่องนี้

2. รู้จักต่อสู้ดิ้นรน (Coping)

วิลเลียม เจมส์ พูดได้น่าฟังว่า จงเชื่อว่า การมีชีวิตอยู่นั้นมีค่า แล้วความเชื่อนี้จะผลักดันให้มันเป็นจริง

3. ปรารถนา (จะทำอะไรสักอย่างให้สำเร็จ) (Aspiration)

วินเซนต์ แวน โกะห์ จิตรกรฝีมือเยี่ยม บอกว่า ต่อให้มีแรงดลใจอย่างเดียว ก็ไม่พอหรอกที่จะทำให้เกิดความสำเร็จ หากไม่ลงมือสร้างสิ่งนั้นขึ้นมา

4. ความสุข (Happiness)

อริสโตเติล นักปราชญ์ กล่าวว่า ความสุขขึ้นอยู่กับตัวของคุณเองนั่นแหละ ถ้าคิดว่า ตัวเองมีความสุขมันก็สุข แต่ถ้าไม่ มันก็ไม่ ความคิดของมนุษย์นี่แหละ ที่สามารถบั่นทอนหรือสนับสนุน ให้เกิดกำลังใจต่อสู้ชีวิตต่อไป

5. หยิ่งในศักดิ์ศรี (Self-Esteem)

ไมเคิล แองเจโล กล่าวว่า จงมีศรัทธาในตัวตน อย่าเอาตัวเองไปเปรียบกับใคร ทุกคนล้วนมีความโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์
เท่านี้พอจะเรียกกำลังใจ ให้กลับคืนมาได้บ้างหรือยัง.

คนสมถะ

(update 27 ธันวาคม 2000)


[ ที่มา...หนังสือพิมพ์ ไทยรัฐ   วันอาทิตย์ที่ 10 ธันวาคม พ.ศ. 2543 ]
 
 

[ ที่มา...http://www.elib-online.com/doctors2/mental_inspiration01.html ]

URL Link : http://www.elib-online.com/doctors2/mental_inspiration01.html

 

     
   


[Home] [โรคเด็ก] [เสพสมให้สมอารมณ์หมาย] [คู่มือเลี้ยงลูก] [คลินิกเด็ก] [ผู้สูงวัย] [ครอบครัว] [คุมกำเนิด] [วัยรุ่น] [เบี่ยงเบน] [กฏหมาย] [สุขภาพจิต] [ผู้หญิง ผู้หญิง] [กามโรค]